強(qiáng)直患者要怎么鍛煉？

      應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動，睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床，注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來改善。
      

      你好，根據(jù)您的描述，由于長期在寒冷潮濕的環(huán)境下工作，寒濕入侵等導(dǎo)致。得病如山倒，去病如抽絲，建議睡前用艾葉，紅花，鹽，姜片，花椒，熱水煮開，加入溫水泡腳，使身體微微出汗，把進(jìn)入體內(nèi)的寒濕逼出來。這個(gè)方法也可以做。
      

      你好，根據(jù)您的描述，由于長期在寒冷潮濕的環(huán)境下工作，寒濕入侵等導(dǎo)致。得病如山倒，去病如抽絲，建議睡前用艾葉，紅花，鹽，姜片，花椒，熱水煮開，加入溫水泡腳，使身體微微出汗，把進(jìn)入體內(nèi)的寒濕逼出來。這個(gè)方法也可以做。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在進(jìn)行功能鍛煉時(shí)一定要保證自己的關(guān)節(jié)完全的強(qiáng)直，因?yàn)楣菢蚴且ㄟ^關(guān)節(jié)的，所以禁止該關(guān)節(jié)功能的鍛煉，以避免造成嚴(yán)重的損傷?；颊咴谶M(jìn)行運(yùn)動時(shí)，對動作的進(jìn)行要求不要多大，同時(shí)也要禁止用力氣過猛或強(qiáng)行去鍛煉，這樣不但不會痊愈反而會造成骨橋的骨折，肌腱的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：患者在日常的基本功能鍛煉中，患者所進(jìn)行的動作必須要緩慢，并且還要堅(jiān)持持續(xù)的用力，然后逐漸的加力，等肌肉的肌腱疲勞了，這樣關(guān)節(jié)的功能就能改善。在鍛煉時(shí)，強(qiáng)直性脊柱炎的功能鍛煉一定要本著循序漸進(jìn)的重要原則，在時(shí)間上從短到長，在次數(shù)上從少到多，在力量上逐漸加大，這樣才能有效的治療強(qiáng)直性脊柱炎。
      
      以上是對“強(qiáng)直患者要怎么鍛煉？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的病情是強(qiáng)直性脊柱炎引起的癥狀，需要去醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診明確診斷一下，可以應(yīng)用益賽普治療，適當(dāng)運(yùn)動，不影響什么，不要太緊張了，經(jīng)過調(diào)理會好的。
      

      你好，這個(gè)看個(gè)人的病情而定，如果不是很嚴(yán)重，可以的，但是如果病情較為嚴(yán)重，還是不要這樣的，因?yàn)閺?qiáng)制性脊柱炎的患者腰部的活動是會有影響的