脊柱強直要如何鍛煉

      你好，你這個情況本身年齡不大，如果方便可以把你的癥狀具體情況說說，可以把你的檢查結果打上我看。這個強制性脊柱炎一般為自身免疫系統(tǒng)疾病。這個情況如果是這個原因引起的，我建議你可以檢查一下血沉和c反應的蛋白。如果是處于疾病進展期，可能需要免疫抑制治療。
      

      強直性脊柱炎病情穩(wěn)定的情況下，是可以鍛煉的，可以慢跑、瑜伽、游泳等。要用沙利度胺、柳氮磺吡啶等慢作用抗風濕藥物長期治療的。條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。
      

      病情分析：
      你好，嗯，你說的這種情況。現在來說就是強制是一個醫(yī)學難題，沒有太好的治療方法。
      指導意見：
      可以用循序漸進的方法鍛煉鍛，就是每一天的勞動程度，勞動重量要比上一天要逐漸增加。
      
      以上是對“脊柱強直要如何鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。頭頸部康復訓練：頭部盡量前屈、后仰、側彎、旋轉、圓形運動。
      指導意見：
      呼吸康復訓練：患者最大限度進行深呼吸練習，同時做擴胸運動，以增大胸廓活動范圍，促進膈肌運動。
      

      您好，許多強直性脊柱炎患者雖經過正規(guī)的藥物治療后，疼痛明顯緩解甚至消失，但因為不注意功能鍛煉，致使脊柱強直、肌肉僵硬，嚴重影響了患者的日常生活。一般功能鍛煉的基本原則是循序漸進，根據病情而定，以鍛煉后疼痛持續(xù)時間不超過2小時為宜。勿過度疲勞，防止意外，持之以恒。