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有什么方法最快最有效增肥的

男 | 20歲 2017-12-20 00:04:18 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 有什么方法最快最有效增肥的，本人上班族平時睡覺都是十二點多比較晚

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:35:32 我要投訴

      你睡覺時間晚了，經(jīng)常熬夜，對你身體有影響，會影響你的身體發(fā)育，導致身體消瘦。這個沒有很快的方法，只有平時多吃點，加強營養(yǎng)和運動，促進營養(yǎng)的吸收。你體重是多少？

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