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我爸剛?cè)ナ啦痪?，之前我睡眠就一直特別輕

女 | 37歲 懸賞6個(gè)健康幣 2017-12-16 22:08:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我爸剛?cè)ナ啦痪?，之前我睡眠就一直特別輕，最近更不好，有很多次都是半夜三點(diǎn)醒了就在也睡不著

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吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友：14880稱(chēng)贊：20
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2017-12-16 22:18:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的這個(gè)描述主要是因?yàn)槟鷫毫^(guò)大引起的失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您呢睡前可以喝一杯牛奶然后飲食清淡為主，適當(dāng)?shù)姆潘勺约阂幌?，不要想太多?br />      

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