一個月左右前打了羽毛球
健康咨詢描述： 一個月左右前打了羽毛球，之前運(yùn)動較少。打完右側(cè)腰痛，最近半年多復(fù)習(xí)所以每天都坐著學(xué)習(xí)，只是從那次打完球開始至今腰部一直不適，但是還能接受并且活動不受限。昨天晚上在洗漱臺彎腰洗臉的時候右側(cè)腰部像觸電一樣閃了一下，結(jié)果睡覺時疼痛難忍且右腿用力就會痛。今天走路發(fā)現(xiàn)走路也疼。腿不麻，只有右側(cè)腰部疼。這是腰肌勞損嗎？應(yīng)該不會是什么骶髂關(guān)節(jié)炎吧？沒有家族遺傳，也沒有過往病史。謝謝。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時最好適度休息，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩改善不適的
腰肌勞損會有直不起來腰的情況嗎？比如我彎下腰穿鞋起來的時候，或者坐著起來的時候，我會覺得要一點(diǎn)點(diǎn)直起腰來，而且伴隨有疼痛
會的，還是注意休息的，不要勞累的，可以做理療按摩改善不適的，避免過度活動
熱敷可以嗎？如果可以的話具體要怎么操作？
這個也是可以的
你好，根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是椎小關(guān)節(jié)功能鍛煉所致并伴隨這腰肌勞損。建議你先做一做微波理療或者是中頻治療。也可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
