劇烈運(yùn)動(dòng)，跑完步后腳踝疼

      考慮還是關(guān)節(jié)炎引起的癥狀，與勞累有很大的關(guān)系。這種情況注意休息保暖很關(guān)鍵的，別受涼，堅(jiān)持每天上熱敷，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況考慮與劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)損傷了踝關(guān)節(jié)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，避免勞累以及受涼，可以給與局部熱敷以及外貼膏藥，疼痛明顯時(shí)，給于活血化瘀通絡(luò)止痛的藥物治療，可以配合局部封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，需要排除是否有劇烈運(yùn)動(dòng)后腳踝扭傷或韌帶拉傷的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      疼痛期間盡量避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，疼痛部位不是急性期可以熱敷或者貼活血化瘀的止痛膏，必要時(shí)外科門診就診。
      
      以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)，跑完步后腳踝疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以了解，你這種情況屬于勞損引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在運(yùn)動(dòng)之前一點(diǎn)要做些準(zhǔn)備活動(dòng)，比如手腕腳腕的熱身，你可以用熱水燙燙腳，局部自己按摩一下會(huì)緩解。
      

      病情分析：
      你好，跑完步以后腳踝疼是劇烈運(yùn)動(dòng)牽扯，吃重引起的，有紅腫嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果疼的厲害可以吃布洛芬或雙氯芬酸鈉，可以熱敷一下，注意休息，避免劇烈活動(dòng)。