16歲才160cm，請問醫(yī)生我還可以長多高

      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)16歲也是可以長高的，只要通過正確的鍛煉方法和堅(jiān)持就可以的，運(yùn)動以摸高跳、籃球和跳繩等為主，主要是刺激長骨，然后適當(dāng)營養(yǎng)，再就是充足睡眠。
      

      你好，根據(jù)您的描述h16歲165厘米有點(diǎn)兒矮，這樣的情況下建議你首先補(bǔ)充營養(yǎng)，然后加強(qiáng)鍛煉，三保證睡眠，去測量骨密度，看骨齡，看成長空間，注意加強(qiáng)補(bǔ)鈣
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，身高多一般一父母遺傳基因有關(guān)，也與后天的飲食和運(yùn)動密不可分。
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食上多補(bǔ)充一些含蛋白含鈣高的食物，飯后半小時多參加體育活動，比如騎車爬山，效果都不錯。
      
      以上是對“16歲才160cm，請問醫(yī)生我還可以長多高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在16歲還會長個子的，一般男孩子在25歲后才會停止發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院拍X片，查看骨骺線是否閉合，骨骺線為閉合您還會繼續(xù)長個子的，身高大部分取決于父母遺傳。
      

      病情分析：
      你好，你這才16歲，可以長的，至于長多高我建議你到保健院，保健科找保健專科醫(yī)生拍個左手婉的片子讓保健醫(yī)生給你個合理的干預(yù)措施。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天飲食一些含鈣量高的食物，比如奶類，豆制品等，多吃一些含維生素高的食物，每天適量運(yùn)動，合理膳食。