我感覺我有一點氣虛，雖然我也不太清楚氣虛是什么

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，有氣虛，而且偏向于腎陽氣不足。需要仔細(xì)的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      至于喝茶方面，你可以使用普洱茶，既能夠促進(jìn)消化，有利于健康，也不會引起上述的不良反應(yīng)。
      

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀，像你這種情況，平時喝溫茶就可以，不要喝涼茶。在茶葉的選擇上應(yīng)該以紅茶為主。平時要注意保暖，避免寒涼食物。
      

      病情分析：
      手腳冰涼的話一般是屬于有末梢循環(huán)差，或者是有陰虛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      還是建議可以去醫(yī)院看一下中醫(yī)中藥，調(diào)理一下，改善癥狀，還有加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。
      
      以上是對“我感覺我有一點氣虛，雖然我也不太清楚氣虛是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的癥狀表現(xiàn)來看，這考慮是腎虛所引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可建議你要最好是采用知柏地黃丸以及六味地黃丸來調(diào)理腎虛，從而緩解你所述的癥狀表現(xiàn)。