我是心氣虛嗎？
健康咨詢描述：
歲
晚上睡不著。睡著了就做夢(mèng)，醒來時(shí)，心臟劇烈跳動(dòng)。如受刺激，心臟反應(yīng)強(qiáng)烈。胸悶心慌。曾經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間作息不規(guī)律，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾經(jīng)吃過金匱腎氣丸治療腎陽虛，癥狀消失。
想得到怎樣的幫助：我到底是不心陽虛，如果是應(yīng)該吃什么藥？
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你好，結(jié)合你的描述，避免喝濃茶、咖啡、可樂飲品，勿食辛辣油膩食物，以免導(dǎo)致長(zhǎng)期興奮，加重病情。[日常護(hù)理]1.經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)，一般以輕柔的活動(dòng)，如打太極拳、散步、慢走等有氧運(yùn)動(dòng)等為宜，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。具體的運(yùn)動(dòng)方式和持續(xù)時(shí)間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定，通過運(yùn)動(dòng)釋放壓力、放松心情。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)以不覺累為原則，切忌盲目加大運(yùn)動(dòng)量，更不可急于求成。2.生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合。3.避免過度緊張，不宜從事持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)、注意力高度集中的工作。
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