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最近體育訓(xùn)練，前天就開(kāi)始腿疼的厲害

女 | 13歲懸賞2個(gè)健康幣 2017-11-30 21:18:12 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：最近體育訓(xùn)練，前天就開(kāi)始腿疼的厲害，因?yàn)槲覀儗W(xué)校有跑操再加上體育老師的訓(xùn)練，讓膝蓋上面的大腿肌肉特別疼，因?yàn)槊刻於家懿俚脑?，大腿一天比一天疼，站也站不穩(wěn)，明天還要體育訓(xùn)練，怎么辦？

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2017-11-30 21:37:19 我要投訴

你好，很榮幸為你解答。根據(jù)你所描述的癥狀，應(yīng)該是股四頭肌拉傷引起的。建議你休息，局部熱敷。去醫(yī)院看骨科門(mén)診，開(kāi)具病假條。

關(guān)景濤佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰間盤(pán)突出，四肢骨折，股骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：12000

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2017-11-30 21:37:28 我要投訴

你好。根據(jù)您提供的信息看。建議您請(qǐng)假休息為主，局部理療熱敷。避免肌肉反復(fù)損傷?？梢钥诜悸宸?。如果一周不緩解則建議到醫(yī)院就診明確診斷及治療。祝生活愉快

熊彤彤江西省撫州市第一人民醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 鼻息肉，扁桃體炎，慢性咽炎，口腔潰瘍，牙周炎，腰椎幫助網(wǎng)友：2216

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2017-11-30 21:40:14 我要投訴

你好！你這種情況如果沒(méi)有腿部肌肉拉傷的話考慮訓(xùn)練過(guò)度引起乳酸堆積。建議最好休息幾天，腿部熱敷，訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。
以上是對(duì)“最近體育訓(xùn)練，前天就開(kāi)始腿疼的厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！