最近訓(xùn)練的小腿疼，而且

      你好，從描述的情況來看，是由于運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的肌肉痙攣的情況。這樣需要注意休息，避免再過度的活動(dòng)，還是可以多按摩，熱敷，另外再口服止疼藥物比如芬必得，尼美舒利就可以促進(jìn)恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，可能是由于近期活動(dòng)幅度增大，引起的小腿肌肉疲勞或者損失，導(dǎo)致的疼痛，
      指導(dǎo)意見：
      確定病因之后，需要使用活血化瘀的藥物和消炎止痛的藥物對癥了，比如你需要使用芬必得膠囊，這樣才可以緩解疼痛，然后局部結(jié)合熱敷或者按摩針灸的方法進(jìn)行治療，觀察下疼痛恢復(fù)的情況，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你是在訓(xùn)練時(shí)導(dǎo)致腿部疼痛，用過一些活血藥，還是在疼，咨詢怎么治療。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，要考慮是訓(xùn)練時(shí)拉傷韌帶或者肌肉，或者訓(xùn)練強(qiáng)度太大，可以吃上一點(diǎn)止痛藥，在結(jié)合用你用的活血藥就可以了。
      
      以上是對“最近訓(xùn)練的小腿疼，而且”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！