我有個情況是，在白天常和人溝通

      病情分析：
      你好，根據(jù)你當(dāng)前所描述的情況來分析。可能是抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松情緒不要給自己壓力。多參加一些戶外活動，多喝點水。多放松心情。也可以跟父母傾訴。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，存在精神輕度抑郁的情況，尤其是在晚上比較明顯，
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先勇敢的去面對這件事情，并沒有什么大不了的，另外，我建議你晚上可以和父母居住在一起，或者和自己的好朋友居住在一起，經(jīng)常和別人溝通，目前沒有什么特別大的狀況，自己調(diào)整調(diào)整就過來了，
      

      病情分析：
      按你的描述考慮心理問題，建議你到專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)咨詢。她們會根據(jù)你的描述和癥狀進行判斷。
      指導(dǎo)意見：
      你這主要是認知的改變，首先要了解清楚你為什么害怕，不敢面對一切，是什么原因?qū)е碌?。只有找出原因，方可對癥咨詢與改變其錯誤認知。
      
      以上是對“我有個情況是，在白天常和人溝通”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！