不喜歡和人交流溝通

      你總是感覺自己想去死，對自己負面評價太多，不喜歡熱鬧，像這種有可能是抑郁癥，并伴有一定的強迫思維，你自己最好去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下對癥治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是負面評價自己，對自己學會接納和認可。可以適當吃一些藥物來改善。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，總感覺到自己得去死，腦海里總浮現(xiàn)出自己跳樓的畫面，孤僻。建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科面診醫(yī)生。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌，下棋，打球等，轉移注意力，多交朋友，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張。