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不喜歡說話,不喜歡交流

女 | 23歲 2018-09-12 10:05:14 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不喜歡說話,不喜歡交流,有時(shí)候發(fā)生一些事情,害怕麻煩父母,不愿意告訴他們。當(dāng)他們知道以后就會(huì)吵我,我不說話就一直吵,每次這樣我都會(huì)一個(gè)人出去呆好幾天不回家。我應(yīng)該怎么辦?以后遇見這樣的事情應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-09-12 10:10:49 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,首先應(yīng)該放松心情,把心里面事情講出來,不要憋在心里面,遇到事情多和親人朋友進(jìn)行溝通交流,多參加集體性活動(dòng)合理安排自己生活和工作,空閑時(shí)間選擇自己喜歡的事情做,充實(shí)自己的生活,轉(zhuǎn)移注意力。

2018-09-12 10:48 匿名追問

唉,現(xiàn)在我感覺已經(jīng)對(duì)父母,還有這個(gè)家有抵觸情緒了,我應(yīng)該怎么辦呀?

2018-09-12 10:59醫(yī)生回答:

你好,你現(xiàn)在需要到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢心理專家,進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療,多和親人朋友進(jìn)行溝通交流,

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-09-12 10:08:40 我要投訴

      你好,從你的情況看,你應(yīng)該是一個(gè)懂事內(nèi)向的孩子,怕父母擔(dān)心,但是也請(qǐng)你能夠考慮到你這樣做,會(huì)讓父母更加擔(dān)心,父母只希望你能夠更好,希望能夠?yàn)槟龈嗟氖虑?,建議您在以后遇到事情的時(shí)候,可以多與父母商量,不要自己一個(gè)人解決。另外注意要多與父母溝通,商量對(duì)策,不要總是沉默,讓父母擔(dān)心。也建議你要慢慢改正這種性格,多與人交流,可以到外面參加一些活動(dòng),多去做一些能夠讓自己積極向上的事情,增強(qiáng)自信也利于您狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。!

2018-09-12 10:48 匿名追問

唉,現(xiàn)在我感覺已經(jīng)對(duì)父母,還有這個(gè)家有抵觸情緒了,我應(yīng)該怎么辦呀?

2018-09-12 10:57醫(yī)生回答:

多與父母交流,可以試著站在父母角度想一想會(huì)有所改善!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-09-12 10:10:00 我要投訴

      首先你和父母之間的交流。出現(xiàn)的問題你必須要面對(duì)呀。不能逃避,逃避會(huì)給你帶來更多的麻煩。人的心理都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的狀況,我們必須要勇敢面對(duì),才能成長。
      以上是對(duì)“不喜歡說話,不喜歡交流”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-09-12 10:48 匿名追問

唉,現(xiàn)在我感覺已經(jīng)對(duì)父母,還有這個(gè)家有抵觸情緒了,我應(yīng)該怎么辦呀?

2018-09-12 11:25醫(yī)生回答:

親人之間回避肯定不是辦法。你應(yīng)該和自己好好談一談,看看能不能面對(duì)家人。把自己的心里話給他們說。他們不一定能夠理解你。但是你說了你心里就不壓抑了,心里就不難過了。

2018-09-12 11:31 匿名追問

老師,我也希望和他們好好交流,可是說著說著就開始吵,然后接下來的話,我不知道應(yīng)該怎么說了

2018-09-12 11:33醫(yī)生回答:

你耐下心來把你想說的話和他們說。當(dāng)你情緒不穩(wěn)定的時(shí)候,不要溝通?;蛘吒改盖榫w不穩(wěn)的時(shí)候,你也不要和他們溝通。因?yàn)樵谇榫w狀態(tài)下溝通都是無效的。

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-09-12 10:13:33 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述是你在逃避問題。建議該來的躲不過,逃避是沒有用,不要抱怨,面對(duì)現(xiàn)實(shí),解決問題。你要多和父母溝通交流,改變自己,同時(shí)也要讓父母知道你為何要和不愿面對(duì)他們,希望怎樣。慢慢來,慢慢的適應(yīng)。祝你健康快樂

2018-09-12 10:48 匿名追問

唉,現(xiàn)在我感覺已經(jīng)對(duì)父母,還有這個(gè)家有抵觸情緒了,我應(yīng)該怎么辦呀?

2018-09-12 10:51醫(yī)生回答:

你好!如果無法溝通交流,那么找心理咨詢師咨詢治療,可以認(rèn)知療法,音樂療法配以心理疏導(dǎo)。祝你健康快樂

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-09-12 10:14:22 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是親子的溝通出現(xiàn)了障礙,你需要學(xué)會(huì)去表達(dá),而且不能夠去逃避。每個(gè)人的先天氣質(zhì)是不同的,所以有些人每天說100個(gè)字就算是說話了,有些人需要說1萬個(gè)字才算是開口,必要的開口溝通,還是需要說出來的。

2018-09-12 10:48 匿名追問

唉,現(xiàn)在我感覺已經(jīng)對(duì)父母,還有這個(gè)家有抵觸情緒了,我應(yīng)該怎么辦呀?

2018-09-12 10:49醫(yī)生回答:

你需要了解一下你自身出現(xiàn)這種情緒背后的原因,行為的背后肯定是有原因的。

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-09-12 10:50:36 我要投訴

      您好!從上面的介紹看,不喜歡說話,不喜歡交流,是因?yàn)榕c父母的溝通不暢。您已經(jīng)是成年人了,相信你有能力處理好自己的事情。但真的遇到困難,自己無法解決,需要父母幫助的時(shí)候,就向他們傾訴和求助,一家人共同商量去解決問題。

2018-09-12 10:51 匿名追問

唉,現(xiàn)在我感覺已經(jīng)對(duì)父母,還有這個(gè)家有抵觸情緒了,我應(yīng)該怎么辦呀?

2018-09-12 10:57醫(yī)生回答:

您現(xiàn)在感覺,自己對(duì)父母和家有抵觸情緒,是和父母之間沒有真正的理解,沒有感受到彼此的愛,父母是無法選擇和改變的,需要改變我們自己的認(rèn)知,換一種方式和他們溝通,爭(zhēng)取互相理解,化解矛盾。同時(shí)不糾結(jié)于家庭之間的小事,把自己的學(xué)習(xí)和工作做好,努力做最好的自己,通過自己的努力,達(dá)成自己幸福美好的生活目標(biāo)。

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