健康咨詢描述: 我小學練過足球,腿部比較粗,下半身都粗,上半身由于練肌肉所以有腹肌和胸肌,身高一米六七,多打籃球,多吃高鈣食物能長到185么
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,15歲1米六七,男孩的青春期要到二十歲左右,身高會在青春期完成發(fā)育,所以不要著急還會長的。
指導意見:
建議你平時多參加體育活動,多吃營養(yǎng)豐富的食物,如,牛肉,魚,蛋類,奶類,多補充含鈣的食物,多吃新鮮蔬菜水果,保持營養(yǎng)均衡。
病情分析:
15歲男生還有長高的空間,多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.
指導意見:
保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉,尤其是摸高,懸垂,跳高,跳遠,打籃球等有利于伸展的運動。
您好,一周一次手淫會不會影響長高
這個不頻繁,影響不大
病情分析:
你的個子能長多高,受很多因素影響。其中有遺傳,營養(yǎng),
指導意見:
還有鍛煉,環(huán)境等。其中遺傳和營養(yǎng)占很重要因素。不過你加強營養(yǎng)和加強鍛煉,肯定對身高有好處。
以上是對“我小學練過足球,腿部比較粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,一周一次手淫會不會影響長高
你還小,正是身體發(fā)育的關鍵時刻。不要手淫,對你的生殖器發(fā)育有影響。對以后性生活也有影響。戒掉吧。倒是不影響身高。
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