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2021-09-20 20:31:03 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果大腿比較粗的話，每天做一些有效的運(yùn)動(dòng)和一些有氧的運(yùn)動(dòng)都是可以起到減肥的作用的，但是必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持，而且要同時(shí)調(diào)整飲食和生活作息，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
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2021-09-20 23:06:51 我要投訴
腿粗的情況下可以到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)要補(bǔ)助恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果脂肪過(guò)多形成腿粗，還可以進(jìn)行抽脂的方法進(jìn)行瘦腿，但是如果能運(yùn)動(dòng)減肥，那是最健康最好的。在飲食上也是要注意不要吃肥膩含脂肪高的食物。
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