我今年二十練過好幾年體育腿部肌肉很發(fā)達(dá)導(dǎo)致腿粗臀大

男 | 20歲 2018-11-03 00:05:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年二十練過好幾年體育腿部肌肉很發(fā)達(dá)導(dǎo)致腿粗臀大怎樣才能瘦腿減臀

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2018-11-03 09:31:00 我要投訴

你好，根據(jù)你所提出的問題，你這種情況的話還是需要繼續(xù)鍛煉，只是說要講究方法，你可以去健身房，請一個(gè)私教，專門訓(xùn)練局部，這樣你就不會(huì)走錯(cuò)。

李新鳳副主任醫(yī)師擅長: 腦梗后遺癥，糖尿病后遺癥，狂犬病預(yù)防，小兒麻痹癥，幫助網(wǎng)友：19889稱贊：5

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2018-11-03 09:27:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，既然是體育鍛煉引起的腿粗臀大，這種情況不好再減掉的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，你是經(jīng)過二十多年體育鍛煉引起的腿粗臀大，都是肌肉，這種情況沒有必要再減的，如果想減可以減少飲食加有氧運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該會(huì)有效果。