屁股比較大，一直瘦不下來

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話還是建議不要使用減肥產品或減肥藥物會有一定的副作用，而且還會反彈！建議晚餐合理膳食，每次不要吃得過飽，每天堅持兩個小時的走步或跑步運動有助于達到減肥的效果！減肥的過程，需要堅持，建議堅持住。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，根據你描述的情況分析，減肥是一個系統(tǒng)的問題，建議您多運動，注意飲食，然后可以做一些局部的提臀的動作
      

      病情分析：
      減肥I最好的是運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導意見：
      建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康
      
      以上是對“屁股比較大，一直瘦不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合描述情況，有引起屁股大些，一般是脂肪囤積形成比較明顯，需合理飲食，
      指導意見：
      建議這樣情況可以適當通過跑步，快走等鍛煉方式可以減少一些多余脂肪，可以起到恢復改善，需堅持鍛煉一下，效果明顯，平時少吃高脂肪油膩性大食物，
      

      運動減肥，可以轉呼啦圈，每天出去跑步，從飲食方面要控制少吃油膩的食物，也要量控制。蛋白質脂肪和淀粉的瘦肉吃多了，人的身體就會發(fā)胖，每天鍛煉。轉呼啦圈可以瘦臀部和腰部。
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，有引起屁股大些，一般是脂肪囤積形成比較明顯，需合理飲食，加強運動。
      指導意見：
      合理控制飲食，少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有能量比較高的食物。每天堅持做適當的運動，早起各鍛煉一段時間，達到消耗體內熱量的作用。運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。