為什么我總是控制不住自己的情緒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀考慮肝胃不和引起的，可以看正規(guī)的中醫(yī)中草藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定有好的生活習(xí)慣，不要熬夜，合理飲食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮有發(fā)脾氣情況首先要排除是否有甲功異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，不要緊張，放松心情，積極到醫(yī)院就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，一個(gè)人的情緒與自身的性格還有所處的環(huán)境，所經(jīng)歷的事情是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在遇到不愉快的事情及委屈的時(shí)候，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)甚至可以大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對(duì)象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當(dāng)，避免傷害別人。
      
      以上是對(duì)“為什么我總是控制不住自己的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，當(dāng)你遇到困難或問(wèn)題的時(shí)候不要太情緒化，好好考慮一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是遇到事情仔細(xì)考慮一下，不要想著怎么暴躁，而是想怎么解決問(wèn)題。