健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!我心里難受晚上睡不著,眼皮打架,心不睡,心里害怕焦慮,腦殼里胡思亂想,不知吃腦心舒有用沒,好像心傷得厲害
病情分析:
你好你的情況建議你調(diào)整心態(tài),不要思慮過度,保持良好的情緒。
指導(dǎo)意見:
治療上,建議你可以通過正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療,每天做運(yùn)動(dòng),可以減輕壓力和負(fù)擔(dān)。
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