我從小就比別的小孩要胖一點

      病情分析：
      營養(yǎng)豐富，運動量小于吸收的能量，造成脂肪形成，堆積，
      指導(dǎo)意見：
      不過這種情況一般在高中時會有明顯的改變，因為學(xué)習(xí)壓力，飲食，睡眠不足的情況，
      

      病情分析：
      如果你想減肥的話，那么需要進行飲食的控制和身體的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時不要吃含有脂肪的東西，比如說油炸的食品，食用油，你只能吃亞麻籽油，或者是橄欖油。飲食只能吃粗糧，每天鍛煉至少要40分鐘以上，每天兩次。
      

      病情分析：
      人的體型是受飲食習(xí)慣，遺傳，環(huán)境等多因素影響的。有的會保持不變。
      指導(dǎo)意見：
      如果不是肥胖性粗腿。鍛煉只會使你變得更強壯。而不會明顯變色。身體結(jié)構(gòu)是勻稱的。健康美才是真正的美。
      
      以上是對“我從小就比別的小孩要胖一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，每個人身體情況都不一樣，健康就行。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議飲食清淡、規(guī)律。適當(dāng)運動，增強抵抗力。注意勞逸結(jié)合，只要健健康康的，不必太在意胖瘦。
      

      病情分析：
      你好，減肥不堅持怎么能夠達到目的呢？一周這樣減肥是達不到什么效果的。尤其很多人是看1周好像沒有什么好的效果。就又大吃大喝的情況?；蛘咤e誤的以為節(jié)食、只吃什么東西或者單純只做有氧運動都是效果不夠的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥一定注意飲食總熱量每天都要控制好。飲食結(jié)構(gòu)合理。加上堅持鍛煉。適當(dāng)無氧運動為好。還有就是一定睡眠要充足。因為第一睡眠不足容易影響效果。第二睡眠不足也不利長高。
      

      病情分析：
      你好，可能是有體脂比相對高一點的情況。注意適當(dāng)減肥是可以的。但是別影響健康
      指導(dǎo)意見：
      注意一定不能節(jié)食。越節(jié)食越容易造成基礎(chǔ)代謝下降（意思就是身體正常消耗變得更少了。就算和之前吃的一樣也更容易胖），也容易造成暴飲暴食。注意飲食要合理。加上堅持鍛煉才行。而且關(guān)鍵是要堅持。1周或者2周這樣都不夠的?？梢哉f養(yǎng)成好的運動習(xí)慣。飲食管理好這個是要堅持做好才能有好的效果的。對健康也有利。