健康咨詢(xún)描述: 12歲了!已經(jīng)126斤了!請(qǐng)問(wèn)正常嗎?可以減肥嗎?一直在增肥!愛(ài)吃油膩的,和肉
你好:根據(jù)你的描述,你的身高是多少。你可以計(jì)算自己的體重指數(shù)。對(duì)照體重指數(shù)結(jié)果查看是否正常。合理的飲食,葷素搭配。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在身高多少呢,你這個(gè)你還是有點(diǎn)胖的,你要注意減肥的
指導(dǎo)意見(jiàn):
給你建議,你現(xiàn)在注意休息,注意飲食和衛(wèi)生,然后在觀(guān)察一段時(shí)間看看,你可以吃點(diǎn)中藥治療
病情分析:
你好!不知道你有多高,但是目前你126斤的體重是偏胖了,應(yīng)該控制體重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你少吃油炸的膨化食品,飲食要均衡,因?yàn)槟銈€(gè)年齡身體還在快速發(fā)育,平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng),
以上是對(duì)“12歲了!已經(jīng)126斤了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。12歲已經(jīng)126斤,屬于超重,就不能再增肥了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這個(gè)年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,建議平時(shí)生活要有規(guī)律,按時(shí)作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃油膩的食物,少吃肥肉,加強(qiáng)鍛煉,健康減肥。
病情分析:
你好根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況的話(huà)請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在具體身高是多少呢,要根據(jù)身高,和體重來(lái)看你是不是超重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在才12歲,還在生長(zhǎng)發(fā)育期間平時(shí)的話(huà)可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),和新鮮的蔬菜水果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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