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醫(yī)生,我是一名上班族

女 | 22歲 2017-11-16 12:32:16 5人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我是一名上班族。坐辦公室已經(jīng)快兩年了。每天坐姿9小時(shí)左右。一年半的時(shí)候還好,這段時(shí)間就是覺(jué)得腿比以前腫了,可能是坐姿不正確,左腿蹺二郎腿。比右腿難受每晚泡腳之后才會(huì)舒服。是什么原因。我應(yīng)該怎么做呢?腿向上靠墻式和按摩、泡腳這三個(gè)哪個(gè)先做?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-09-25 06:14:09 我要投訴

      考慮是下肢循環(huán)不好導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院做個(gè)下肢血管彩超檢查,明確診斷,可以吃點(diǎn)復(fù)方血栓通膠囊進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,防止久站久坐,盡量抬高下肢,以利靜脈回流,每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

李修志
李修志 棗莊市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種頑固性頸肩腰腿痛,頸椎病,腰椎病,頑固性頭痛, 幫助網(wǎng)友:1836稱贊:1
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2017-11-16 14:04:32 我要投訴

      長(zhǎng)時(shí)間的坐位有很多缺點(diǎn),脊椎的壓力較大,容易導(dǎo)致頸腰椎病,下肢血液回流容易不暢,所以建議你能夠經(jīng)常的活動(dòng)一下,這才是關(guān)鍵。
      

徐坤坤
徐坤坤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,頸椎病,強(qiáng)直性脊柱炎, 幫助網(wǎng)友:1228
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2017-11-16 14:01:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述和情況分析,考慮你是久坐引發(fā)下肢靜脈曲張的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的時(shí)間不是太長(zhǎng),可能下肢靜脈曲張的表現(xiàn)不是太重,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查診斷
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我是一名上班族”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王靈英
王靈英 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:17167稱贊:40
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2017-11-16 14:11:15 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的情況還是住在辦公室快兩年,目前發(fā)生的表現(xiàn)還是和生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前的話,如果有下肢水腫,肯定是需要檢查該位置的一個(gè)動(dòng)靜脈血流量和局部血管的一個(gè),充盈情況。
      

高雁
高雁 天脊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,小兒腹瀉,急性扁 幫助網(wǎng)友:4721稱贊:2
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2017-11-16 14:11:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,癥狀考慮長(zhǎng)期久坐,引起的血液循環(huán)不好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你一定要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,每晚可以用熱水泡腳促進(jìn)循環(huán),平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉身體提高抵抗力祝你健康
      

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