我是一名上班族，下班之后還要看書復習準備明年的研究

      病情分析：
      本身長期過度勞累的情況下是可以導致這種狀態(tài)的，沒什么很好的辦法
      指導意見：
      建議還是保持良好的習慣才行的，其余的并無什么很特殊的處理的地方的，慢慢來吧
      

      指導意見：
      你這種情況考慮與過度用腦有關(guān)，白天上班，晚上學習，大腦根本得不到休息，可以下班后先睡一小覺，再學習，可能效率會好些。多食用富含蛋白質(zhì)的食物，如肉蛋奶等。
      

      病情分析：
      從您介紹情況來看，目前需要進一步檢查，查出病因，對癥治療，目前考慮您是低血壓！
      指導意見：
      建議您到就近醫(yī)院去查個血常規(guī)，可以先觀察幾天血壓，如果有貧血，可以口服健脾生血顆粒，如果單純是低血壓，可以口服補氣血的藥，比如生脈飲。祝您身體健康早日康復
      
      以上是對“我是一名上班族，下班之后還要看書復習準備明年的研究”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！