健康咨詢描述: 我的小腿和大腿幾乎差不多粗,想減小腿,小腿肚肉特別軟,沒有肌肉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,可以練練瑜伽,注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,避免吃辛辣刺激太過油膩和太甜的食物。
病情分析:
你好你的情況建議你飲食上注意,不要吃太油膩的食物,多吃蔬菜。
指導(dǎo)意見:
減肥除了飲食上要注意,還要多運(yùn)動(dòng),健身鍛煉是最好的減肥方式。建議不要靠藥物減肥,副作用很大。
病情分析:
你好,你是說你的腿差不多一樣粗,這種情況說明小腿的肉多。
指導(dǎo)意見:
建議你可以加強(qiáng)鍛煉,走路減肥小腿肚子上的肉是不錯(cuò)的辦法,建議你加強(qiáng)鍛煉就行的。
以上是對(duì)“我的小腿和大腿幾乎差不多粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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