小腿和大腿比例差不多小腿粗應(yīng)該怎么減？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這主要是由于你個人體質(zhì)問題引起，導(dǎo)致的小腿比較粗
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你這種情況可以進行局部的穴位埋線以及做有氧運動，控制好飲食，減少局部的脂肪
      

      病情分析：
      那你現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少？平時的是飲食生活習(xí)慣怎么樣，有沒有不愛運動的習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你目前的具體情況，建議平時注意多運動，多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃一些高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      

      病情分析：
      你的問題是感覺自己的小腿太粗了，想知道怎么辦才能減掉。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以多運動增強體質(zhì)，這是重點，平時注意盡量少吃高熱量的食物，不吃太油膩的東西，會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“小腿和大腿比例差不多小腿粗應(yīng)該怎么減？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好經(jīng)常跑步吧不僅可以減肥，還可以幫助發(fā)育，尤其是腿部的，而且盡量堅持每天。
      指導(dǎo)意見：
      最好早晚每天堅持，時間一個小時就可以，同時飲食多加注意不要吃垃圾食品，尤其避免長時間坐著。