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怎么減小腿和大腿

保密 | 0個(gè)月 2022-07-28 12:23:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么減小腿和大腿

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷,治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友:1197
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2022-07-28 13:18:09 我要投訴

      減小腿和大腿可以經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動,比如游泳,騎自行車,快走,慢跑,轉(zhuǎn)呼啦圈等在同時(shí)做腿部的熱敷按摩以及理療,管住嘴不要吃高熱量食物,也不要喝咖啡,可樂等飲品,經(jīng)常做腿部的按摩。

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