醫(yī)生最近有段時(shí)間老是入睡很難

      你最近有無(wú)壓力過(guò)大的情況，有無(wú)長(zhǎng)期低頭頸椎病的情況，可以注意休息,適量運(yùn)動(dòng)溫水泡腳，按摩足底涌泉穴，如果睡不好可以臨時(shí)用點(diǎn)安眠藥
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的描述，您這種情況屬于一個(gè)淺睡眠的狀態(tài)，和你的精神壓力是有關(guān)系的，建議你適當(dāng)減壓調(diào)整心情，可以吃上安神定志丸進(jìn)行對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，55歲中年女性最近出現(xiàn)入睡困難，早醒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，如果睡眠不佳的狀態(tài)影響到了你的日常生活，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的睡眠中心，查一查睡眠周期是否正常，明確診斷及治療
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生最近有段時(shí)間老是入睡很難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，考慮神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意飲食，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免受涼，避免太大壓力，建議你服用養(yǎng)血清腦丸，腦心舒，可以養(yǎng)血安神，調(diào)節(jié)好心情，保持良好心態(tài)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。