大腿小腿粗，希望醫(yī)生能把我的腿變得瘦一些

      女生大腿以及小腿粗考慮可能是由于遺傳因素引起的，一般骨骼大的話腿就會看起來粗一點的，有些可能與后天生活習(xí)慣有關(guān)系，比如身體偏胖，或者走路多，干活多也會引起腿粗的，后天引起的腿粗可以到健身機構(gòu)咨詢一下看看能不能局部運動減肥。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，您處于青春少女時期，身材受遺傳基因的因素很大，您可以做一些瑜伽運動，游游泳，跳跳繩等運動，相對來講可以減瘦些大腿小腿粗的問題?？刂骑嬍?。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮和先天發(fā)育以及身體偏胖有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食多做些跑跳的運動就會有效果的。
      
      以上是對“大腿小腿粗，希望醫(yī)生能把我的腿變得瘦一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每個人腿型和日常生活習(xí)慣，還有和遺傳等多方面因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時可以多按摩腿部肌肉，必要時可以通過埋線進行減肥的?；蛘咄ㄟ^吸脂手術(shù)處理的。
      

      病情分析：
      每天起床后，做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。
      指導(dǎo)意見：
      腳的前端置于高起的平臺上，腳盡量往下壓。然后小腿用力向上踮起，令整個人提高。有節(jié)奏地重復(fù)這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。堅持上述運動，這是一個長期的過程，沒有不勞而獲的成功，不要半途而廢。