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很胖，110多斤，還不愛吃肉

女 | 12歲 2017-11-07 19:02:35 1人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述： 很胖，110多斤，還不愛吃肉，愛運(yùn)動，吃飯一般也不多，也曾用運(yùn)動來減肥

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：40245稱贊：613
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2017-11-07 20:48:40 我要投訴

      你好，你這個年齡段我不建議你減肥，因?yàn)槟阏幱谏L發(fā)育的高速時期，要想保持體型，一定要一日三餐均衡營養(yǎng)，不能暴飲暴食，或者是吃太多的零食，同時配合著運(yùn)動，只有這樣才能保持你的體型。
      

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