健康咨詢描述: 工作性質(zhì)長期坐在電腦桌前辦公,腰部經(jīng)常酸痛,晚上睡覺有時(shí)也會酸痛,請問如何緩解?
你好根據(jù)身體長期,坐立電腦前工作的時(shí)間,出現(xiàn)腰部疼痛等不適,表現(xiàn)考慮是腰部,勞損引起的。建議通過按摩理療活血化瘀等藥物進(jìn)行綜合治療
病情分析:
您好,這種情況常見于腰肌勞損所致。避免久坐。多觀察病情變化。
指導(dǎo)意見:
建議口服腰息痛膠囊,雙氯芬酸鈉片治療,避免勞累,多休息,必要時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
病情分析:
根據(jù)您的描述和臨床表現(xiàn)主要考慮腰肌勞損,肌筋膜炎的可能性大一些的
指導(dǎo)意見:
建議您正規(guī)醫(yī)院骨科,疼痛科門診檢查,磁共振檢查確診,治療上主要是通過推拿按摩治療,理療治療等
以上是對“工作性質(zhì)長期坐在電腦桌前辦公”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!很高興為您解答,根據(jù)您的描述目前考慮為腰肌勞損原因?qū)е戮植刻弁?br /> 指導(dǎo)意見:
依據(jù)描述平時(shí)需注意休息,局部熱敷理療,必要時(shí)醫(yī)院就診針灸推拿,口服雙氯芬酸鈉活血止痛。
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況的話,建議最好是適當(dāng)?shù)钠饋砘顒右幌?,長期做的話可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出,腰酸背痛的情況,起來活動一下。晚上的時(shí)候可以做一下腰部的按摩,或者理療
你好。從描述的情況來看,與久坐導(dǎo)致腰肌勞損有關(guān)系,首先需要避免久坐,經(jīng)常起身活動一下,自己按摩。平時(shí)多注意腰部保暖防止受涼,避免過度彎腰活動及負(fù)重活動,晚上可以熱敷,按摩,也可以拔罐。就可以改善了
以上是對“工作性質(zhì)長期坐在電腦桌前辦公”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,建議你去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查,長時(shí)間坐位,容易誘發(fā)腰椎間盤突出,一定要注意體位,要經(jīng)常站起,活動一下腰部,要睡硬板床。
病情分析:
你好,你這種情況就需要注意勞逸結(jié)合,要多活動身體,平時(shí)抽時(shí)間參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
疼痛部位進(jìn)行按摩熱敷,認(rèn)真調(diào)理一段時(shí)間,會慢慢恢復(fù)健康的,祝你早日康復(fù)!
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況,身體長期坐立電腦前工作的時(shí)間,出現(xiàn)腰部疼痛等不適,表現(xiàn)考慮是腰部,勞損引起的。建議通過按摩理療活血化瘀等藥物進(jìn)行綜合治療
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,初步考慮,你有可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出引起的
指導(dǎo)意見:
建議你要睡硬板床,不要長時(shí)間站在那里或坐在那里。局部可以做一些針灸按摩拔罐。
那有可能是你的腰椎退行性改變導(dǎo)致的。你這個(gè)情況都是由于長期不良的生活習(xí)慣造成的。你要少坐,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,有條件的情況下可以進(jìn)行康復(fù)治療,比如說針灸治療。
你好,你這種情況考慮是久坐等原因?qū)е碌难趽p,腰背肌筋膜炎的可能性比較大,建議平時(shí)工作期間,適當(dāng)起來活動鍛煉,平時(shí)下班后也要注意腰背肌功能鍛煉。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于長時(shí)間久坐引起腰肌勞損、腰椎間盤疾病引起的可能比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你可以用傷濕止痛膏貼于局部治療,再配合服用舒經(jīng)活絡(luò)丸、骨筋丸來治療,最好是拍片檢查下再治療。
病情分析:
你好,如果是這樣的話,要考慮腰肌勞損引起的,不過還是建議去醫(yī)院做個(gè)檢查,拍個(gè)片子確診一下。
指導(dǎo)意見:
治療的話可以平時(shí)保持正確的坐姿,然后下班后注意活動腰部,晚上躺在床上可以聯(lián)系卷腹等運(yùn)動。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,這個(gè)還是考慮是職業(yè)病導(dǎo)致的情況,現(xiàn)在就是注意休息好,注意用按摩或是刮痧的方式治療看看效果。
指導(dǎo)意見:
我的建議事,注意休息好,注意不要吃辛辣的食物,注意不要受涼就可以了,用按摩緩解你這個(gè)情況。
病情分析:
根據(jù)你描述的具體情況,初步考慮有椎間盤突出的可能性大。
指導(dǎo)意見:
建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍個(gè)片子,看一下,明確是否有椎間盤突出,如果有的話,必須用藥物治療,如果沒有的話,盡量改善坐姿,不要長時(shí)間坐,坐30分鐘就要起來走動。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的這種癥狀應(yīng)該屬于長期坐著引起的腰肌勞損的腰肌勞損,
指導(dǎo)意見:
建議你去正規(guī)的醫(yī)院做下ct檢查,看是否有腰間盤脫出。平時(shí)注意活動,可以做些腰部的按摩和護(hù)理。
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