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長期睡眠不好的危害

女 | 26歲 2017-10-31 16:13:51 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述： 我的一個(gè)朋友患失眠癥已經(jīng)有很長時(shí)間了，她去過不少醫(yī)院檢查治療，也吃過不少的藥，可是效果都不怎么樣，現(xiàn)在她的身體體抗力也越來越差了，經(jīng)常需要去醫(yī)院，我想了解一下失眠都有什么危害？

想得到怎樣的幫助：長期睡眠不好的危害

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:17:33 我要投訴

      病情分析：
      目前的這種情況，主要是形成規(guī)律的睡眠方式，這種情況時(shí)間久了，肯定會(huì)影響身體健康狀況，影響內(nèi)分泌平衡，
      指導(dǎo)意見：
      建議服用谷維素和刺五加，平時(shí)規(guī)律作息時(shí)間，避免勞累熬夜，參加公共娛樂活動(dòng)，

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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