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失眠怎么樣治療

女 | 29歲 2017-10-31 11:26:02 11人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 前幾年都是每周日晚上一整晚睡不著,后來(lái)調(diào)整了,但是在去年開(kāi)始工作后就一直失眠,平均每天晚上兩三點(diǎn)才睡著,但是還是容易驚醒

想得到怎樣的幫助:失眠怎么樣治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-10-31 11:28:08 我要投訴

      病情分析:
      這是心理壓力大,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的可能性很大,要注意休息,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這個(gè)情況基本可以就近咨詢,必要時(shí)繼續(xù)配合安神補(bǔ)心丸治療試試,看是否好轉(zhuǎn)的。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱贊:19
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2017-10-31 11:29:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況分析,失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大,或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運(yùn)動(dòng),睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

余潘生
余潘生 碭山縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,失眠,頭痛,慢性胃炎,慢性鼻 幫助網(wǎng)友:7010
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2017-10-31 11:31:39 我要投訴

      病情分析:
      您好?根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析!睡眠不好,可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你服用中藥調(diào)理一下,或者針灸治療,吃點(diǎn)中成藥甜夢(mèng)膠囊,或者棗仁安神膠囊!
      
      以上是對(duì)“失眠怎么樣治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤(pán),妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-10-31 11:31:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上睡著后經(jīng)常容易驚醒,這種情況多由于植物神經(jīng)紊亂或工作壓力過(guò)大等引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)保持良好樂(lè)觀的心情,避免工作壓力過(guò)大,可服用褪黑素治療,臨睡前可喝杯熱牛奶,用熱水泡腳有助于睡眠。
      

汪麗
汪麗 重慶市長(zhǎng)壽區(qū)云集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 毛囊炎,闌尾炎,皮炎,痤瘡 幫助網(wǎng)友:9206稱贊:10
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2017-10-31 11:31:59 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,建議你可以口服安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意多休息,不要熬夜,飲食清淡點(diǎn),放松壓力,保持心情的愉快。
      

臧玲
臧玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-10-31 11:32:18 我要投訴

      建議平時(shí)積極調(diào)整心態(tài),放下?lián)暮徒箲],多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,如旅游,唱歌,畫(huà)畫(huà)等,晚上不要熬夜,放松心情入眠。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的幫助。
      

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:26712稱贊:20
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2017-10-31 11:32:57 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述來(lái)看了大多數(shù)都是由心陰虛所導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以平時(shí)服用天王補(bǔ)心丸或者是朱砂安神丸調(diào)理養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣都是綠色新鮮的蔬菜。
      
      以上是對(duì)“失眠怎么樣治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

代成霞
代成霞 聊城市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,肺癌,肺氣腫,支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管 幫助網(wǎng)友:9958稱贊:48
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2017-10-31 11:33:31 我要投訴

      病情分析:
      你這種種情況考慮神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的癥狀,往往與精神壓力大情緒緊張有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議調(diào)整心態(tài)緩解壓力保持心情愉快,可口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)調(diào)節(jié)神經(jīng)及養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行治療。
      

陳朝任
陳朝任 賀州市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,高血壓,眩暈,中風(fēng),腦出血,腦梗死后遺癥, 幫助網(wǎng)友:784稱贊:1
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2017-10-31 11:34:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況主要考慮神經(jīng)衰弱、精神心理因素、氣血不足等問(wèn)題導(dǎo)致的一直失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      按時(shí)休息,睡覺(jué)的時(shí)間要足夠,不要太勞累,不要給自己太大思想負(fù)擔(dān),同時(shí)結(jié)合藥物益氣安神、補(bǔ)氣血等治療,如:七葉安神片、八珍丸。
      

劉翠蘭
劉翠蘭 朝陽(yáng)婦產(chǎn)醫(yī)院有限公司   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)子宮肌瘤,卵巢腫瘤,宮外孕及不孕癥的診治; 幫助網(wǎng)友:7650稱贊:3
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2017-10-31 11:36:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女士現(xiàn)在社會(huì)工作生活愛(ài)情房子車(chē)子,給我們每個(gè)人都造成了很大的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      壓力大,人就會(huì)失眠,失眠就會(huì)伴隨著一定程度的抑郁。失眠抑郁從心理學(xué)角度心理醫(yī)生稱之為心靈上的感冒。心理醫(yī)生治認(rèn)為這個(gè)病很好治療。建議你找一個(gè)心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo),同時(shí)配合點(diǎn)抗抑郁藥物治療,很快就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)??挂钟羲幍淖饔迷硎且种企w內(nèi)羥色胺再吸收,治療失眠同時(shí)也要,服用抗抑郁藥。同時(shí)建議你本身要放松精神壓力,多運(yùn)動(dòng),我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)也是治療,失眠的最有效的方法。
      

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zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-10-31 11:26:13 我要投訴

      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候,我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對(duì)于身體的損害,長(zhǎng)時(shí)間處于失眠的環(huán)境下,對(duì)于人體的損害是極大的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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