失眠該怎么樣治療好呢

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)失眠多夢(mèng)考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是心理因素引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補(bǔ)腦安神片和舒樂(lè)安定片進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你好，這種情況懷疑是神經(jīng)衰弱引起的，建議做一個(gè)顱腦ct檢查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確診，可以服用養(yǎng)血安神片，谷維素等進(jìn)行治療，治療期間，注意休息，不要喝濃茶咖啡等飲料。
      

      病情分析：
      你好，失眠可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)、安神的藥物，要注意避免精神緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以口服谷維素、維生素B1、琥珀安神丸，注意放松心情，避免焦慮緊張。
      
      以上是對(duì)“失眠該怎么樣治療好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      治療失眠首先應(yīng)找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然會(huì)恢復(fù)正常。而飲食調(diào)理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。 睡前的飲食要注意，比如，別吃得過(guò)多過(guò)飽，特別是過(guò)食大魚大肉，因?yàn)楦叩鞍赘咧臼澄锊灰紫又匚改c負(fù)擔(dān)，會(huì)使人入睡困難。再如，臘腸、火腿、熱狗、茄子中含有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺，會(huì)使大腦興奮。又如，大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也會(huì)使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃都可能是導(dǎo)致一些人失眠的原因，應(yīng)該避免。