健康咨詢描述: 感覺自己偏瘦,想增肥可就是胖不上去目前120斤理想170斤我該怎么增肥最有效?
病情分析:
有這個現(xiàn)像一般是有一些脾胃虛弱的表現(xiàn),就可以用一些,健脾胃的藥物,就可以達到治療的效果就會好的
指導意見:
一般就可以用一些像,歸脾丸,就可以達到治療的效果就會好起來的對癥的進行滋補氣血,就可以達到治療的效果就會好的。
有沒有什么別的方法
你可以去檢查以后看你適合用什么方法。
這個還可以檢查嗎?
可以檢查也可以對癥的用藥的
檢查要去什么科呢怎么檢查
就去內(nèi)科檢查就行了
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,每個人的胖瘦也是與遺傳有關(guān)系的,只要健康就好,胖了身體負擔重也是有害的
指導意見:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你多吃營養(yǎng)豐富的食物,避免熬夜,另外平時多喝湯,多吃高熱量食物
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良??梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。
指導意見:
少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良??梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。
以上是對“感覺自己偏瘦,想增肥可就是胖不上去目前120斤理想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,我認為你不必要為此問題糾結(jié),只要保持身體健康就可以
指導意見:
平常要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍椎氖澄铮⒃鰪婓w育鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,我認為你的情況沒有必要刻意進行增胖,只要身體健康即可。
指導意見:
你好,如果刻意進行增胖,可以進食高熱量高糖的食物,并減少運動,但健康最重要。
病情分析:
根據(jù)你的描述,像這種情況的話,是可以,吃點中藥湯劑進行調(diào)理的,這樣的話效果會比較好的。
指導意見:
建議可以吃點八珍湯,或者是吃點十全大補湯進行治療,同時的話可以做做針灸治療的,祝你生活愉快,謝謝!
病情分析:
你好,偏瘦是乳糖不耐受的,消化不良,不注意飲食引起的
指導意見:
建議你可以使用藥物進行治療的,每天運動一到兩個小時,適當?shù)难a充一些蛋白質(zhì)粉,多吃一些瘦肉
以上是對“感覺自己偏瘦,想增肥可就是胖不上去目前120斤理想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
還有沒有什么別的方法
沒有了,得補充蛋白質(zhì)粉
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮您天生瘦的話,考慮是腸胃吸收不好,這種情況的話,建議您調(diào)節(jié)腸胃
指導意見:
建議保持良好的心情啊,平時的話注意營養(yǎng)的搭配,都吃一些富含營養(yǎng)的食物,好好的照顧自己,可以吃點益生菌,相對好
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,想增肥,就要加強營養(yǎng),營養(yǎng)豐富。
指導意見:
你好,加強營養(yǎng),營養(yǎng)豐富,多吃含鈣和蛋白高的食物,魚蝦牛奶,豆制品,雞蛋,骨頭湯,多吃蔬菜水果,早餐一定要吃,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。
病情分析:
你好。就你所說的情況,感覺自己偏瘦的話,那就加強營養(yǎng)。
指導意見:
要知道胖瘦都不重要,身體健康才好。既然知道自己偏瘦,要注意營養(yǎng)膳食,多吃蛋奶,肉類等。
病情分析:
你好,體形有遺傳因素,有后天因素。建議你多吃點蛋白類食物,如魚蝦雞蛋,油炸食物零食少吃。
指導意見:
體形有遺傳因素,有后天因素。建議你多吃點蛋白類食物,如魚蝦雞蛋,油炸食物零食少吃。
病情分析:
你好,體格的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的,和自身的營養(yǎng)和運動也有關(guān)系。
指導意見:
建議這種情況下需要增加飲食的營養(yǎng),注意多吃肉類,面食。增加運動鍛煉,增強體質(zhì),促進體格的發(fā)育。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你這個年齡,正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,正常飲食,合理運動。
指導意見:
像你所說的這種情況,像你這個年齡,如果過于增重,那么會對心血管產(chǎn)生影響??赡軙酶哐獕禾悄虿≈惖募膊?,健康最好。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線