便秘拉不出來怎么辦肚子脹氣如何能消了可脹可漲可難受

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，就只能到醫(yī)院灌腸處理一下了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，避免熬夜，希望我的回答對(duì)你有所幫助。

      指導(dǎo)意見：
      你好可以用乳果糖，應(yīng)少食糖及易產(chǎn)生發(fā)酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。