口水多，承受能力極低

      你好！請問你這樣有多久了呢？平時工作和生活壓力大不大？有沒有什么內(nèi)科疾病呢？建議勞逸結(jié)合，保持生活作息時間規(guī)律，每天適當(dāng)運動，適當(dāng)傾訴和宣泄。
      

      什么原因讓你和朋友同事交流比較少呢？而人是社會性的，我們的本能需求就是表達與交流，所以建議在可能的情況下還是要，多和身邊人交流。平時要加強鍛煉，尤其是，你這有空閑的時候可以每天拍打頭部，15到半個小時，力度以自己能夠承受為宜。另外可以多繳15到半個小時，每天堅持，慢慢的身體經(jīng)絡(luò)通暢了，你的精神也會好起來。
      

      根據(jù)你的描述，建議平時不要有過多的心理壓力和緊張情緒。保持良好的心情，注意膳食營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物。學(xué)會調(diào)理好自己的心態(tài)。要積極和同事朋友們交流，增加自己的社交經(jīng)驗。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時間。注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累。如果感覺心里壓力過重應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科，及給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“口水多，承受能力極低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！