心理承受能力脆弱，很容易傷心

      病情分析：
      當(dāng)感覺(jué)到難受忍不住流淚的時(shí)候，心里想的是什么呢？因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的，所以這時(shí)你的想法很關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想法消極負(fù)面，那么情緒就會(huì)低落，所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，多去關(guān)注積極的一面，這樣才會(huì)有積極的情緒。

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺(jué)情緒低落，忍不住流眼淚，有時(shí)候會(huì)自言自語(yǔ)，容易發(fā)火，對(duì)別人比較懷疑，喜歡自己一個(gè)人走路，不喜歡和別人打招呼，看起來(lái)是一種缺乏安全感，信心不足的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況和你性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，主要表現(xiàn)為信心不足，焦慮抑郁情緒明顯。建議多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)愛(ài)好、興趣、特長(zhǎng)，增加自信。
      
      以上是對(duì)“心理承受能力脆弱，很容易傷心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！