健康咨詢描述: 每天跳100下可以長高嗎?我現(xiàn)在才168!我想好長高呀!哪個好心的醫(yī)生可以回復(fù)我一下?。。?
病情分析:
您好,身高受先天遺傳因素和后天飲食營養(yǎng)有關(guān),男孩子生長發(fā)育一般到22歲左右才停止。
指導意見:
一般情況下考慮您還會長高,建議檢查下骨齡可以明確,如果骨骺線沒有閉合肯定還會長高,平時注意多吃魚蝦,海產(chǎn)品,牛奶富含鈣的食物,多打籃球,跳繩,保證睡眠時間充足有利于長高。
病情分析:
你的描述,正是青春發(fā)育期正是生長發(fā)育快速的時候,只要每天堅持鍛煉肯定可以長高的啊
指導意見:
同時一定要加強營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì),含鈣豐富的食物,每天晚上多喝牛奶,只要每天堅持鍛煉,就一定會長高的。
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