什么方法治失眠好

      病情分析：
      這種情況的原因考慮，主要是焦慮，壓力過大引起神經(jīng)衰弱，失眠是有關系，最好是及時用藥治療。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補腦液調(diào)理的，多吃含維生素多的食物，調(diào)理飲食起居都有利于改善，及時對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，從你情況來看這是神經(jīng)衰弱引起的，可以導致失眠多夢，頭暈頭疼，記憶力減退，急躁易怒等，多根長期熬夜，腦力過勞，精神刺激有關
      指導意見：
      可在醫(yī)生指導下使用安神補腦液或者七葉神安顆粒進行治療，也可以配合針灸按摩治療，保持心情舒暢，積極參加文娛體育活動，不要在生活工作上給自己太大壓力
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，這樣的情況已經(jīng)有多長時間了每天晚上能夠達到幾個小時的睡眠。
      指導意見：
      建議你如果長期失眠的話可以借助精神科藥物進行調(diào)解，吃一些有助于睡眠的藥物。
      
      以上是對“什么方法治失眠好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。
      指導意見：當遭遇失眠困擾的時候，我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對于身體的損害，長時間處于失眠的環(huán)境下，對于人體的損害是極大的。