校運會馬上就要到了，最近我和同學一直在練跑步

      病情分析：
      從上面的描述看需要考慮可能是由于過度運動導致的肌肉軟組織疲勞引起的
      指導意見：
      首先不要過于緊張，可以按摩腿部或者多休息會有好轉(zhuǎn)，運動最好是不要過于激烈和時間太長
      

      病情分析：
      患者女性13歲，這種情況實際上是，你的肌肉已經(jīng)處于疲勞的狀態(tài)
      指導意見：
      這個建議你適當?shù)男菹⒁幌?，并且，盡量的減少，爆發(fā)性用力。可以口服點活血化瘀的藥物，或者是做個理療
      

      病情分析：
      您這個情況考慮，可能近期運動量比較大，導致乳酸分泌增加而導致酸痛的情況存在。
      指導意見：
      運動以后，需要考慮熱敷，適當按摩。同時也要注意休息，避免運動量過大。避免久坐，一般過一段時間會慢慢有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“校運會馬上就要到了，最近我和同學一直在練跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你這樣的情況可能是因為活動導致脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉才會出現(xiàn)的，再就是活動力度過大出現(xiàn)疼痛。
      指導意見：
      所以你這樣的情況建議你還是要好好治療才行的，再運動前做好各種運動活動，能有效減緩肌肉出現(xiàn)酸痛的。