醫(yī)生我今天因?yàn)樵诤屯瑢W(xué)訓(xùn)練跑步本來準(zhǔn)備走了我喝了大

      您好，根據(jù)您的描述，跑步后不適合大量飲水的，由于大量飲水的稀釋作用造成水電質(zhì)紊亂，出現(xiàn)低鈉血癥，建議您運(yùn)動(dòng)后禁忌大量飲水
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)后喝水再運(yùn)動(dòng)，只要沒有什么不舒服，對(duì)身體沒有什么危害。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)后會(huì)丟失體內(nèi)水分，及時(shí)補(bǔ)充水分是正常的。還可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素。比如水果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)。通過你的描述只要水能夠代泄排出體外都是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況建議你不要過度緊張，保持愉快輕松的心情，禁辛辣，生冷刺激的食物，
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我今天因?yàn)樵诤屯瑢W(xué)訓(xùn)練跑步本來準(zhǔn)備走了我喝了大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)以后補(bǔ)水是很常見的情況，一般對(duì)身體來說是沒有什么危害。
      指導(dǎo)意見：
      如果你沒有什么不舒服的癥狀，就沒有什么危害，如果有什么不舒服的癥狀，及時(shí)檢查和進(jìn)一步治療即可
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，你劇烈運(yùn)動(dòng)喝了水會(huì)影響身體的，我建議你，休息以后再進(jìn)行鍛煉哦。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟愫攘怂院?，運(yùn)動(dòng)的話容易引起，胃下垂，或者，腹部疼痛的哦。你平時(shí)注意，吃飽飯或者喝了很多水以后，休息以后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，偶爾這樣一次沒事，經(jīng)常這樣會(huì)對(duì)胃腸道有所損傷。
      指導(dǎo)意見：
      胃內(nèi)進(jìn)入大量水后，胃慣性就變大了，劇烈活動(dòng)會(huì)使胃部韌帶增大拉力，損傷韌帶。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，我認(rèn)為這對(duì)身體并不會(huì)產(chǎn)生任何不好的作用。
      指導(dǎo)意見：
      我認(rèn)為在運(yùn)動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，不能立即大口飲水，可以用一些水進(jìn)行漱口，能夠減輕口渴的癥狀。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我今天因?yàn)樵诤屯瑢W(xué)訓(xùn)練跑步本來準(zhǔn)備走了我喝了大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      劈叉是關(guān)節(jié)和肌肉肌腱都參與的一個(gè)動(dòng)作，要循序漸進(jìn)慢慢的鍛煉，不能急進(jìn)，不然會(huì)拉傷肌肉的，
      指導(dǎo)意見：
      肌肉拉傷后要及時(shí)制動(dòng)并注意休息，不要運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)挠枰灾嗅t(yī)中藥，針灸理療等存進(jìn)恢復(fù)。可以予以活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。是做完劇烈運(yùn)動(dòng)之后喝了，一大瓶水?，F(xiàn)在又要繼續(xù)跑步。一般正常的。影響不大。
      指導(dǎo)意見：
      主要看你自己的，反應(yīng)。有沒有明顯的不舒服？劇烈運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充大量水分。會(huì)增加心臟的負(fù)荷。如果沒有明顯的心里不舒服。那就不用管他。