有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我是個(gè)很內(nèi)向的人吧從小話也很少朋友不多不認(rèn)識(shí)的人我

我是個(gè)很內(nèi)向的人吧從小話也很少朋友不多不認(rèn)識(shí)的人我

女 | 17歲 2017-10-09 21:31:06 7人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述: 我是個(gè)很內(nèi)向的人吧從小話也很少朋友不多不認(rèn)識(shí)的人我是不會(huì)和別人說話的對(duì)于我喜歡的人話就特別多我很奇怪就是感覺很害怕說話也不知道要說什么我相處接觸別人這方面都不行所以出來以后我媽媽都很擔(dān)心我直接點(diǎn)說應(yīng)該就是一個(gè)害怕去嘗試任何東西的人因?yàn)槲也粔蜷_朗不喜歡和別人接觸不喜歡說話可能自己也有點(diǎn)抑郁癥吧所以一直讀完書以后找不到自己要學(xué)的東西很迷茫我想要有自己的事情做讓自己忙不下來每天都做點(diǎn)有意義的東西現(xiàn)在呢和我姐在自己店里面學(xué)美容可是每天都很無聊差不多都是我一個(gè)人在家我想出去玩沒有朋友感覺自己都要憋出病來了我以前在家呆過一年現(xiàn)在又是在自己家雖然有事情做但是我覺得很乏味每天都是一個(gè)人沒有人說話一個(gè)人玩手機(jī)除了玩手機(jī)就是玩手機(jī)我不喜歡這樣生活但是我不知道自己要去做什么我很想有朋友有自己的好朋友我不想再過這樣無聊無趣的生活幫幫我吧謝謝了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-10-09 22:02:11

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量多看看社交心理方面書籍改善自己的性格基礎(chǔ)。
      指導(dǎo)意見:
      減少獨(dú)處,多去參加有意義的社交活動(dòng),選擇合適的朋友去溝通交流,讓自己的生活更加充實(shí)。
      

方藝儒
方藝儒 岳陽愛康醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,兒童行為障礙,青少年網(wǎng)癮、賭癮、物質(zhì)濫用 幫助網(wǎng)友:675
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2017-10-09 22:15:18 我要投訴

      你不喜歡跟人接觸,因?yàn)槟愫ε氯穗H關(guān)系。可是你又覺得孤獨(dú),覺得無聊,嗯當(dāng)覺得孤獨(dú)和無聊的時(shí)候,肯定是需要人際關(guān)系的。
      所以這就進(jìn)入一個(gè)悖論,你可能真的需要去鍛煉一下自己的膽量,認(rèn)真面對(duì)自己的恐懼,去開放自己的心靈,接觸更多的朋友。
      當(dāng)然了,多年以來形成的跟人相處的模式要改變還是比較難的。
      所以建議還是跟心理醫(yī)生談?wù)?,然后看看有什么可以克服?nèi)向的方法。
      祝福你健康平安,改善自己的人際關(guān)系。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-10-09 22:03:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想交朋友想過其他生活,可以按照您的想法去做,一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,要對(duì)自己有信心,勇于交朋友,多跟別人接觸,慢慢您的交際圈就會(huì)變大,也會(huì)做一些其他有意義的
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)很內(nèi)向的人吧從小話也很少朋友不多不認(rèn)識(shí)的人我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2017-10-09 22:07:46 我要投訴

      病情分析:
      建議您冷靜下來,不要一個(gè)人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,學(xué)會(huì)用心和人交往,讓生活充實(shí)起來。
      指導(dǎo)意見:
      以前是否有軀體方面疾病?是否有去醫(yī)院檢查過?初步分析考慮有一定的抑郁癥狀,需要引起重視哦,可以通過??浦委煾纳七^來的。
      

楊歡
楊歡 主管護(hù)師 擅長: 呼吸內(nèi)科包括咳嗽,發(fā)燒,慢性支氣管炎,氣胸,阻塞性 幫助網(wǎng)友:8632稱贊:1
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2017-10-09 22:12:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你是一個(gè)內(nèi)向的女孩子,所以你平時(shí)要開朗一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      我也認(rèn)識(shí)一個(gè)比較內(nèi)向的女孩子,她以前不愛跟別人交流,后來你倆就像朋友,還主動(dòng)找別人說話,向別人學(xué)習(xí)好的知識(shí),好的興趣愛好,然后再一步一步的,跟別人有更多的共同語言,你可以交到更多的朋友,慢慢也就自信起來。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-10-09 22:17:00 我要投訴

      性格內(nèi)向,又沒有朋友,經(jīng)常一個(gè)人在家很無聊,讓你感覺很煩惱。希望你根據(jù)自己的興趣和愛好,去找一份自己喜歡做的工作。業(yè)余時(shí)間,多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,經(jīng)常參加一些戶外集體性的娛樂健身活動(dòng),出去跳跳廣場(chǎng)舞,豐富自己的業(yè)余文化生活,擴(kuò)大交際面,接觸更多的人,不斷鍛煉自己的人際交往能力。希望你對(duì)自己充滿信心,大膽的去展示自己的特長,每天給自己積極的心理暗示:“我有很多的優(yōu)點(diǎn)和特長,我的生活每天都充滿陽光,我的朋友一定會(huì)越來越多,我的生活一定會(huì)越來越充實(shí),我對(duì)自己充滿信心,我一定能做得更好?!迸κ棺约簭男睦砩铣砷L起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2017-10-09 22:18:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,你是很矛盾的,既想交朋友又不愿意跟陌生人說話。
      指導(dǎo)意見:
      整天拿著手機(jī)把自己封閉起來怎么能交到朋友呢,學(xué)美容也可跟顧客交朋友,這一舉兩得的事情你都放棄了,從身邊的人開始交朋友吧
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)很內(nèi)向的人吧從小話也很少朋友不多不認(rèn)識(shí)的人我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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