晚上起夜焦慮不安，就睡不著了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液，歸脾丸對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的
      

      病情分析：
      考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不著，失眠等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，現(xiàn)在吃點(diǎn)谷維素是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多做些運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)的時(shí)間不要太早，睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，有助于睡眠。多吃一些新鮮蔬菜瓜果等提高人體所需維生素。
      
      以上是對(duì)“晚上起夜焦慮不安，就睡不著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！