失眠挺嚴(yán)重的，真的不知道怎么辦才好

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)伴隨白天全身無(wú)力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。
      

      病情分析：
      這種情況要注意，保持良好的生活習(xí)慣，可以通過(guò)針灸的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，保證每天8到10小時(shí)的睡眠的時(shí)間，一定要注意休息，避免過(guò)于勞累。
      
      以上是對(duì)“失眠挺嚴(yán)重的，真的不知道怎么辦才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，失眠挺嚴(yán)重的，這癥狀是神經(jīng)衰弱引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，谷維素，B1片，平時(shí)按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的東西
      

      病情分析：
      你好，失眠的發(fā)生可能與精神緊張及壓力過(guò)大等因素有較大的關(guān)系，這屬于亞健康的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是應(yīng)該及時(shí)應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，這一般不需要服用阿膠漿，你可以應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，可以選擇谷維素及安神補(bǔ)腦液等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，失眠大多是社會(huì)壓力過(guò)大導(dǎo)致的精神高度緊張從而導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意不要壓力過(guò)大，要學(xué)會(huì)加壓，多參加體育鍛煉，遇事多想之朋友傾訴，睡前溫水泡腳有助于改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是壓力過(guò)大導(dǎo)致身心疲憊，另一方面是由于氣血不足所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天堅(jiān)持適量快走運(yùn)動(dòng)，并杜絕吃油炸、肥膩的食物，臨睡前雙手按摩雙腳改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“失眠挺嚴(yán)重的，真的不知道怎么辦才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述。您目前失眠很嚴(yán)重。建議您還是去醫(yī)院就診，查明病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于工作性質(zhì)的原因，您可能是生活工作壓力過(guò)大引起的。建議您一定要注意休息，勞逸結(jié)合?？梢缘结t(yī)院就診，治療主要是通過(guò)心理療法，藥物療法，以及中醫(yī)調(diào)理。祝您早日康復(fù)。