因?yàn)橐恍┎挥淇焓虑?，心理壓力有點(diǎn)大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你這種情況是最近精神壓力大，心情不好導(dǎo)致的，只要能恢復(fù)正常的心情，一切都會(huì)變好的
      指導(dǎo)意見：
      目前建議你規(guī)律作息，適量鍛煉，然后轉(zhuǎn)移一下注意力去別的方面，基本上幾天后就會(huì)感覺到舒服的
      

      您好，看到您的描述，最近有不開心的事，心情很煩惱，建議您放松下來，不要過于恐慌，多出去走走，多看看外面的世界，把注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情上，做好自己該做的，順其自然，不關(guān)注，癥狀慢慢就會(huì)淡化了。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)橐恍┎挥淇焓虑?，心理壓力有點(diǎn)大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的問題是最近因?yàn)橐恍┎挥淇斓氖虑?，心理壓力大，情緒低落，近一周容易忘事，回憶起來比較費(fèi)勁，好像連接記憶的線斷掉了求幫助該怎么辦
      指導(dǎo)意見：
      建議你由于外界的原因出現(xiàn)情緒低落，記憶力下降等癥，有些類似于抑郁癥的表現(xiàn)，可以看看心理醫(yī)生系統(tǒng)分析，必要時(shí)可以適當(dāng)使用藥物緩解癥狀
      

      你好，記憶儲(chǔ)存能力是很自然的過程，就是說你看書不用刻意記憶，它是自然存儲(chǔ)的。這個(gè)存儲(chǔ)的過程是氨基酸序列排列的過程，氨基酸是由蛋白質(zhì)提供，含有豐富蛋白的食物是雞鴨魚肉豆類奶類蛋類。每天人體之前需要蛋白20克以上。