健康咨詢描述: 老年人骨折術(shù)后該吃那些補鈣產(chǎn)品,術(shù)后不到一個月,吃奶粉可以嗎。還是鈣片來的快
病情分析:
你好!老年人骨折后的補鈣產(chǎn)品可以考慮吃點鈣片和奶粉同時吃,同時多曬太陽。
指導(dǎo)意見:
本身補鈣的話都是建議食補以及鈣片的。同時多曬太陽可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收?;蛘叱渣c骨化三醇也可以
病情分析:
最好是都補充點吧。補鈣效果好都話,就是鈣片。奶粉中營養(yǎng)成分多。
指導(dǎo)意見:
建議按照2016年膳食纖維指南吃飯,除了補鈣,還應(yīng)該多補充維生素。祝你健康
以上是對“老年人骨折術(shù)后該吃那些補鈣產(chǎn)品”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,是可以喝,奶粉的牛奶當(dāng)中的鈣是最容易吸收的
指導(dǎo)意見:
除了通過喝牛奶來補鈣以外,還可以食補,比如多吃海產(chǎn)品海帶,紫菜以及豆腐,鈣的話買OTC的就可以
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況最好還是口服鈣片效果比奶粉要快。
指導(dǎo)意見:
要注意休息,飲食上多進(jìn)食一些含鈣高的食物,比如排骨湯,大骨頭湯,祝你健康。。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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