我很悲觀，我是一名高中生

      根據(jù)咨詢者的描述。目前表現(xiàn)為一定的抑郁情緒。一方面與個人的人格特征有關(guān)。例如內(nèi)向靦腆缺乏自信。另一方面也與精神心理因素有關(guān)。例如期望值過高，壓力大。根據(jù)不同的原因具體分析。嚴重者需要心理治療或藥物治療。
      

      你好，從描述來看，你因為學(xué)習差，所以比較壓抑，比較悲觀。處于青春期，都是比較敏感和脆弱的。對自己提高自信心，同朋友一起談心，得到他們學(xué)習的經(jīng)驗，希望我的解答對你有所幫助。
      

      抑郁，分為正常的抑郁情緒，和病態(tài)的抑郁癥。因為考試成績差，感覺到悲觀失望，應(yīng)該屬于正常抑郁的范疇。但你仍需要評估一下持續(xù)時間和嚴重程度，有了抑郁情緒不可怕，抑郁被稱為心理病理中的普通感冒，只是你需要防止滑入抑郁癥的深淵。建議你可以跟父母溝通，取得父母的理解和情感上的支持，最好可以求助專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
      
      以上是對“我很悲觀，我是一名高中生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好同學(xué)！很能理解你的感受，作為一名學(xué)生，尤其是想把成績搞好的學(xué)生，成績卻不盡人意，難免會產(chǎn)生些消極、悲觀的情緒?？墒钱斈阋庾R到自己的情緒時，你有沒有進行適當?shù)恼{(diào)節(jié)，以排除這種消極和悲觀的情緒，從而走向正常積極的生活和學(xué)習。還有，有的同學(xué)他會從提高成績?nèi)胧郑e極努力，奮力拼搏，當成績提升目標達成，悲觀抑郁便也被樂觀和積極所代替。所以，一切在于你自己。