經常很難入睡，也睡不好

      指導意見：
      對于你的這個情況，建議還是不要用西藥，西藥安眠藥對年輕人是有依賴性的，后期會越來越難以入睡，所以說建議還是使用中藥進行調理，效果很不錯，而且沒有副作用，

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的心火旺盛，腎水不足。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。