腹肌疼，幾天沒跑步了

      病情分析：
      這可能屬于勞累導致的癥狀，要注意及時休息保養(yǎng)為主為好，
      指導意見：
      所以我建議你繼續(xù)休息減少刺激。必要時繼續(xù)配合臥床休息，熱敷按摩治療試試，也會好轉。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，像你所說的這種情況。石距烈運動后引起的疼痛。
      指導意見：
      像你所說的這種情況是由于劇烈運動以后乳酸堆積引起的肌肉疼痛，一般經過休息或者是輕微的運動后會緩解的。

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與劇烈運動引起的腹部肌肉痙攣。
      指導意見：
      建議：你目前要注意休息觀察看看，如果是疼痛加重，要到醫(yī)院檢查和治療。以后鍛煉時要注意，剛開始時運動時間不要長，量不要大。要讓身體有個適應過程。
      以上是對“腹肌疼，幾天沒跑步了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腹部的肌肉會因為拉傷活動過度出現疼痛的感覺，需要注意休息，等肌肉恢復正常以后再活動，可以熱敷或者口服消炎鎮(zhèn)痛的藥緩解疼痛。
      指導意見：
      腹部的肌肉會因為拉傷活動過度出現疼痛的感覺，需要注意休息，等肌肉恢復正常以后再活動，可以熱敷或者口服消炎鎮(zhèn)痛的藥緩解疼痛。